忍者ブログ
[PR]
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。


2024/03/29 13:37 |
おいしいよ。

るみちゃんへ。ラーメンの食べ方ですよ。一緒にラーメンを極めましょう。
おいしいラーメンは、ツルツルと吸って、あまり噛まずに食べてしまいがちですよね。そのラーメンの食べ方を紹介しようと思います。野菜は必要な栄養素もしっかり補うことができます。ラーメンをよく噛んで食べる食事にするには、トッピングする具を工夫します。ラーメンと一緒に食べる料理には、たっぷりの野菜や植物性のたんぱく質を多く使うといいんです。簡単に飲み込めないようにしましょう。ラーメンの主な栄養は炭水化物なのだが、ビタミンやミネラルなどはあまり含まれていないのです。知ってたかな。ラーメンをそれ以上食べてしまってはカロリーの摂り過ぎになります。がーん。【私の必要メモ】新婚旅行 新婚旅行 ランキング  新婚旅行 人気

PR

2008/11/16 19:17 | 旅行・レジャー

<<運動不足 | HOME | 子ども>>
忍者ブログ[PR]