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2017/04/25 06:04 |
おいしいよ。

るみちゃんへ。ラーメンの食べ方ですよ。一緒にラーメンを極めましょう。
おいしいラーメンは、ツルツルと吸って、あまり噛まずに食べてしまいがちですよね。そのラーメンの食べ方を紹介しようと思います。野菜は必要な栄養素もしっかり補うことができます。ラーメンをよく噛んで食べる食事にするには、トッピングする具を工夫します。ラーメンと一緒に食べる料理には、たっぷりの野菜や植物性のたんぱく質を多く使うといいんです。簡単に飲み込めないようにしましょう。ラーメンの主な栄養は炭水化物なのだが、ビタミンやミネラルなどはあまり含まれていないのです。知ってたかな。ラーメンをそれ以上食べてしまってはカロリーの摂り過ぎになります。がーん。【私の必要メモ】新婚旅行 新婚旅行 ランキング  新婚旅行 人気

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2008/11/16 19:17 | 旅行・レジャー

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