やや忙しかったです。
夕方にはハルと
広場までジョギングしながら行きました。
今日は早足にしてみました。
歩くのは気持ちいいですね。
夕日を見ていると「生きているな」と実感します。
今夜の料理は「ナスの薬味炒め」です。
妹が「上出来、上出来!」と美味しそうに食べてくれました。
喜んでもらえると、作っていて楽しいです。明日もがんばろー。
電子レンジを活用したレシピも考えてみよう。
電話で友人の菜々子と話してました。
延々と他愛もない話ばかりしてました。何を話したっけ?
いつも感謝です。ではでは、また明日に。
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妹が「上出来、上出来!」と美味しそうに食べてくれました。
喜んでもらえると、作っていて楽しいです。明日もがんばろー。
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電話で友人の菜々子と話してました。
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いつも感謝です。ではでは、また明日に。
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まったりと寛いでいます。
今朝は気分もスッキリで調子もよかったです。
駅の近くのミニストップでワッフルを買ったよ。
お母さんの分も買いました。
食べた分、運動しないとまずいですね。
時間ができたので「白夜行」を読んでいました。
あまり気が進まないから今日はやめました。
休日には菜々と一緒に箱根にでも行ってのんびりとしたいですね。
え~とでは、また明日に書きます。
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え~とでは、また明日に書きます。
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楽しさをありがとう。
昼は山下さんと浅野さんとで一緒に食事。
恵比寿にある雰囲気のいいお店です。
私は「ムール貝の、アラビア-タ」を食べました。
激ウマでした~。
のんびりしたいので「神様のカルテ」を読んだ。
友人にすすめられたのですが、これ面白いですね。
それとleccaや松田聖子の曲を聴いて
気分転換しています。
おっと、もう時間です。明日は良い日になるといいですね。
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どんなことを書こうかな。
家に帰ってきてから
サクラと一緒にちょっと遠い運動公園へ散歩です。
のんびりできる贅沢な時間です。
サクラもうれしそうです。
石井さんからいただいた紅茶を飲んでいます。
ヨークシャーというブランドです。
とても香りが漂って、美味しいですね。
休日に父が白馬のほうにゴルフをしに行くようです。
この前、ルコックゴルフのウエアなどを買って喜んでいました。
兄の祐介も一緒にお供をしてゴルフをするようです。
気をつけてゴルフをしてくださいね。
もうこんな時間です。ではでは、また明日に。
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家に帰ってきてから
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とても香りが漂って、美味しいですね。
休日に父が白馬のほうにゴルフをしに行くようです。
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だらだらしてます。
朝食は面倒だけど、青菜の和え物を作りました。
皆さんはしっかり食べていますか。
友人の恭子と菜々子とでカラオケしてきました。
菜々子の一番上手な歌は「チェリー」ですね。
私は「I LOVE YOU」を上手に歌えるようにしっかり練習しました。
弟の直樹が風邪気味で食欲がないとのこと。
私が覚えたばかりの「キムチ雑炊」を作ってあげた。
「絶妙な味付けになってきたよ」とお褒めの言葉。役に立ちホッとしてます。
え~と明日も頑張りましょう。
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川口奈美子
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皆さんはしっかり食べていますか。
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私は「I LOVE YOU」を上手に歌えるようにしっかり練習しました。
弟の直樹が風邪気味で食欲がないとのこと。
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え~と明日も頑張りましょう。
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つまらない話ですみません。
仕事で栗原さんと工藤さんは出張中です。
帰りに軽井沢でおいしいスイーツを
栗原さんが買ってきてくれるそうです。
楽しみにしていますよ。
駅ビルのなかでメナード化粧品のファンデーションを購入しました。
でも、見ているうちにリップクリーム)も買ってしまいました。
他のものは買わないと決めていたのに、
シャンソン化粧品のも好きなのでついつい欲しくなってしまいました。
美容のため、友人の杏奈は 美容ドリンクを飲んでいるようです。
私も「アスタリフト ドリンクコラーゲン10000」をときどき飲んでいます。
みなさんはどんなものに興味がありますか。
いつも応援ありがとう。明日も頑張ろう~。
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他のものは買わないと決めていたのに、
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楽しくいきましょう。
朝ごはんは和食でした。ヘルシーで良いね。
猫のミーちゃんは
しつけは大切ですね。
トイレのしつけは子猫の時期からしっかりやらないと駄目ですね。
ミーちゃんはいたずら好きです。
でも仰向けに寝ている姿は可愛いですね~。
今日は「五目野菜のうま煮」を作りました。
弟が「これ、なかなか良いよ」と言ってくれたよ。
喜んでもらえると、作っていて楽しいです。いろんなレシピをもっと覚えたいですね。
次は低カロリーでもお腹一杯になるレシピに挑戦しようかな。
明日は「グリーンピースと小えびのクリームパスタ」を作る予定です。
応援ありがとうございました。では、また明日に書きます。
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今日は「五目野菜のうま煮」を作りました。
弟が「これ、なかなか良いよ」と言ってくれたよ。
喜んでもらえると、作っていて楽しいです。いろんなレシピをもっと覚えたいですね。
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それでは書いてみます。
朝食はしっかり食べていますか。
「カレー風味のマヨキャベツトースト」を作りました。
健康的でしょう。
遅くなったのでファミレスに立ち寄りです。
「エビのクリームソースパスタ」をオーダー。
しっかりお腹が空いていました。
デザートはエクレア、とても美味しかったです。
ごちそうさまでした。
静かなバラードが好きですね。
「やさしい気持ち / CHARA」や
「スノースマイル / BUMP OF CHICKEN」などを
寝る前によく聴いています。
あれ、時間です。ぐっすりと寝れるといいな。では。
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裏技バストアップ術
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ちょっぴり忙しかったです。
散歩のため大通りを過ぎて右の
小さな通りを入ってすぐ左横にある趣のあるカフェレストラン。
今日はアメリカンコーヒーとチョコレートケーキを頼んだ。
緑あふれる中庭に面したテラス席。
ここで読みかけの「ヘヴン」を読みながら、
時間が過ぎるのを楽しみました。
お店の雰囲気はどこかスウェーデンを感じさせてくれる。
ここは私のお気に入りの場所になりそうです。
え~と以上で失礼いたします。
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エステに行く必要のなくなる脚やせ法 口コミ
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何を書こうか、いつも迷います。
朝食は面倒だけど、空心菜と鶏ささ身の卵炒めを作りました。
皆さんはしっかり食べていますか。
友人の遥と麻美とでカラオケしてきました。
麻美の一番上手な歌は「I LOVE YOU」ですね。
私は「蕾」を上手に歌えるようにしっかり練習しました。
弟の健太郎が風邪気味で食欲がないとのこと。
私が覚えたばかりの「肉だんご雑炊」を作ってあげた。
「上手になったね」とお褒めの言葉。役に立ちホッとしてます。
もう時間ですね。明日はいい日かな~。
朝食は面倒だけど、空心菜と鶏ささ身の卵炒めを作りました。
皆さんはしっかり食べていますか。
友人の遥と麻美とでカラオケしてきました。
麻美の一番上手な歌は「I LOVE YOU」ですね。
私は「蕾」を上手に歌えるようにしっかり練習しました。
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